RECEITA DO DIA

Olá meninas...

Bom era pra este post ter saído ontem, mas meu pc está horrível pra entrar no blog...
Mas enfim cá estamos nós... e vamos ao q interessa..

A receita de hoje é do sucos com efeitos desintoxicantes e diuréticos, eles ajudam a eliminar a gordura e a sensação de cansaço. Segundo a terapeuta holística Aline Pastori, a bebida também melhora o sistema digestório, proporcionando alívio para fígado e vesícula e deve ser tomado uma vez por semana, durante o dia todo substituindo as refeições.

Há também a opção de se substituir por uma refeição, como no café da manhã (de preferência com cereais ou pão integral) ou no jantar (sopa leve).

Ingredientes:

• 2 fatias grossas de abacaxi 
• 1 maçã 
• 1 colher de sopa de limão 
• 2 colheres de sopa de erva-doce picada 

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome de três em três horas. Se sentir necessidade, pode reduzir o tempo de intervalo entre um copo e outro. A erva-doce contida na receita ajuda a baixar a ansiedade.