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MAKEUP - TUTORIAL

Olá meninas....

Segue uma dica de make para o fim de semana mais esperadooooooo...

Vamos conferir??? Espero que gostem...


E aí gostaram? Nada difícil não eh mesmo...

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BEM ESTAR

Olá meninas...

Ultimamente tenho visto vários casos de pessoas com DENGUE, e uma colega minha está com suspeita de dengue hemorrágica (não sei o que seria isso) e uns dias atrás eu vi no programa "ENCONTRO COM FÁTIMA" ensinando como fazer uma armadilha para estes mosquitos indesejáveis...

Encontrei na net imagens de como fazê-lo e claro vim compartilhar com vocês... Sei que em Minas muitas famílias estão fazendo estas armadilhas e colocando em seus quintais, vamos fazer o mesmo e acabar com a DENGUE...

Confira abaixo...

Materias necessário:
  • Garrafa Pet
  • Fita isolante
  • Microtule
  • Tesoura
  • Alpiste triturado
  • Água
  • Lixa
Modo de fazer: 

Passo 1 - Use tesoura para cortar uma garrafa pet grande em duas partes. Para ficar mais fácil, amasse a garrafa até obter uma dobra e, só então, perfure o plástico e corte os dois pedaços. Guarde o anel do lacre da tampinha

Passo 2 - Com uma lixa para madeira do tipo 220, lixe toda a superfície interna da parte superior da garrafa, aquela em forma de funil. Faça isso até o plástico ficar fosco e áspero. Essa será a tampa da sua armadilha.
Passo 3 - Remova o anel do lacre da tampinha sem danificá-lo. Corte um pedaço de microtule — tem que ser micro mesmo, para bloquear a passagem das larvas — e use o anel para prendê-lo à boca do funil, empurrando até pelo menos a segunda volta da rosca.

Passo 4 - Triture quatro sementes de alpiste ou uma pelota de ração para gatos, jogue no fundo da base da garrafa e coloque água. Os micróbios que ficam em volta dessas iscas vão se multiplicar e servir de alimento para as larvas.

Passo 5 - Posicione o funil, com a boca para baixo, dentro da base da garrafa. Depois de encaixar as duas peças, use fita isolante para fixá-las. Certifique-se de que a estrutura foi realmente vedada.

Passo 6 - Aumente o nível de água, procurando o ponto médio entre o topo da mosquitérica e a boca da garrafa. Marque essa altura com um pedaço de fita. Você terá que completar conforme o líquido for evaporando.

Passo 7 - A mãe aegypti depositará seus ovos na parede da garrafa, logo acima da linha da água. Depois de uma semana, complete o líquido até o nível marcado — a partir de agora, você deve observar diariamente e acrescentar água quando necessário.

Passo 8 - Em contato com a água, os ovos eclodirão. E as larvas, famintas, vão nadar até o fundo da garrafa, através do microtule. Depois de comer, crescer e atingir o estágio adulto, os insetos não conseguem mais passar pela rede e morrem afogados. Termina, assim, uma geração de mosquitos

É isso aí meninas... vamos a luta contra a DENGUE... isto é uma das formas que podemos eliminá-los...
E não esqueçam de eliminar qualquer tipo de água que esteja parada em algum recipiente ou afins ok...

Beijinhos

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ACHADO DO DIA

Olá meninas...

gente olha só que máximo este achado... rsrs

A linha foi lançada em outubro de 2011 e tem 3 Airbus A330-300 que fazem vôos entre Taipei e algumas cidades do sudeste asiático.










A parceria da Eva Airlines e Sanrio vai muito além da customização da parte externa do avião, tudo desde o site para compra dos bilhetes  vejam (que é específico para esses aviões), o local destinado ao check-in no aeroporto, os marcadores de bagagem, as comidinhas servidas e absolutamente tudo o que foi possível de ser decorado com o tema no interior do avião está com a cara da gatinha.

Meninas não é o máximo?! fala sério... super xonei... rsrs

Gostaria muito de voar em um destes aviões... rsrsrs

beijos

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TUTORIAL MAKE

Olá meninas...

Hoje vim trazer pra vocês uma make mara para estes dias escuros, sem definição rsrsrs

demi-lovato-makeup

A Make trata-se de um marrom  com um dourado meio metalizado e um azul turquesa
Vamos conferir.

tuto1
tuto2
tuto3

tuto4

Espero que vocês tenham gostado... Eu sinceramente amei...

Beijinhos

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SAÚDE E BELEZA

Olá meninas...

Vocês já ouviram falar da BEAUTY IN os chamados "aliméticos"??? Se não falarei um pouco sobre esta marca que está vindo para acrescentar na vida daqueles que amam ter uma vida saudável e gostam de fazer exercícios físicos.

Segundo a Beauty In, aliméticos são alimentos e bebidas que complementam nutrientes essenciais que o organismo necessita e que não conseguimos suprir somente com a alimentação do dia a dia. E o melhor, são produtos saudáveis, isentos de açúcares, gordura trans, conservantes e corantes artificiais. Os aliméticos® podem ser consumidos a qualquer momento e em qualquer lugar, sem peso na consciência. Os nutrientes utilizados nos produtos são compostos bioativos de extratos concentrados de frutas orgânicas, colágeno, vitaminas e minerais.

Estes são os produtos:
Quem me apresentou a marca foi minha amiga Karen Melo. Eu ainda não experimentei todos os produtos, apenas o beauty drink que ameiiii, claro que de primeira foi a garrafinha que é bem estilosa, colorida e  depois quando provei amei o sabor que é muito bom...

O meu é de amora, maracujá, limão e capim-santo (tem várias outras disponíveis! Já provei todos e amei o de açaí). A garrafinha tem 340 ml e já vem com água, basta apertar o bico para liberar o produto e agitar. A garrafinha fez O MAIOR SUCESSO, na escola onde faço dança hahahaha! 

Ah meninas e a garrafinha é reutilizável, é só comprar os saches/cápsulas do sabor desejável e colocar na garrafinha, não é o MÁXIMO !!!! :)

E para saber um pouco mais sobre os produtos entre no site da BEAUTYIN tenho certeza que vocês vão amar...


Beijinhos

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VÍDEO DA SEMANA

Olá meninas...

Bom o vídeo escolhido desta semana é este do Papis fazendo um "rabo de cavalo" na filha, vou confessar pra vocês que amei a idéia... kkkk

Vamos conferir?!?!


Fala sério meninas, não é o máximo, foi uma super ideia e pelo visto não machuca pq a menininha não estava nem ligando para o q o pai estava fazendo..

Então eu super curti esta idéia... kkkk

bjs

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SAÚDE E BELEZA

Olá meninas...

Meninas sabemos que nos dias mais frios, a pele tende a ficar mais seca. Portanto que tal cuidar de sua beleza e evitar o ressecamento e peles desvitalizadas com uma receita caseira para hidratação?

E para isso meninas vamos aprender uma receita caseira à base de coco fresco para revitalizar o nosso rosto, nestes dias frios que estamos tendo nesta semana.

Confira a dica da cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza, e faça você mesmo uma máscara revitalizante para pele do rosto, pescoço e colo. Coco fresco é a base da receita, confira!


Anote os ingredientes:
4 colheres de Coco fresco
1 colher (de chá) de óleo de amêndoas
1 colher (de chá) de mel


Modo de preparo
Passo 1:
Retire a polpa do coco fresco e bata no liquidificador até formar uma pasta bem macia.


Passo 2: Amêndoas e mel
Adicione na sequência o óleo de amêndoas e o mel. Bata novamente até formar uma pasta bem fininha.
Importante: Use a máscara logo após seu preparo! Não conserve.


Passo 3: Aplicando a mistura
Aplique a mistura sobre a pele do rosto, pescoço e colo e deixe por mais ou menos 15 a 20 minutos.
Depois, retire com água morna. “O resultado aparece na hora, uma pele mais lisa e macia”, garante a especialista.

Pele macia e revitalizada
“Além do coco ser uma fruta rica em ácidos graxos, que ajudam a manter a pele macia, ao adicionar o óleo de amêndoas e o mel, resulta na suavidade perfeita para uma boa hidratação. E o óleo de amêndoa é antioxidante devido a presença de Vitamina E”, explica a cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza.

Amendoim pode substituir o coco
A mesma máscara pode ser preparada com amendoim, que também é rico em ácidos graxos. O modo de preparo com o amendoim é o mesmo. “Garante à pele maciez e ameniza aquele aspecto indesejável de pele desidratada”, garante a cosmetóloga e esteticista do Spa da Pele, Lucienne Souza.


Bom meninas espero que vocês façam a receita e nos dê a sua opinião...

Beijinhos


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NOVA TENDÊNCIA

Olá Meninas...

Muito bom dia para vocês...

Nesta segunda-feira acinzentada a vontade é de ficar embaixo da coberta sem ter preocupação com nada não eh mesmo?!?! mas a vida chama e não dá para bobiar...

Enfim hoje vim mostrar pra vocês a nova tendência que é o PALM BAND - BRACELETE.

Será que esta moda pega aqui no Brasil?!?!? Vejam abaixo.



E então meninas o que vocês acharam????

beijinhos

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VÍDEO DA SEMANA

Olá meninas...

Esta semana vi este vídeo e achei muito fofo... amei de verdade...

Para queles que tiveram aquela semana corrida e está naquele stress bora assistir pra descontrair um pouco então...


Gente fala se não eh mto fofo?!?!?


bjs

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TREINO EM FOCO


boxe_313-233mat
Olá meninas...

Vocês sabiam que atividades como boxe, jiu-jítsu e muay thai além de queimar aquelas calorias indesejáveis também ajudam e nocauteiam o estresse?

Pois bem esqueçam a ideia de que as lutas são atividades exclusivamente masculinas. Para as mulheres, passar uma hora dando socos, chutes e pontapés garante alto gasto calórico e maior definição muscular, além de reduzir o estresse e aumentar a autoestima. “Isso sem contar que são atividades extremamente motivadoras e divertidas”, comenta Marcel Gandra, técnico da Runner Academia.

O segredo de sucesso dessas aulas, segundo Letícia Klimas, professora das academias Bio Ritmo, é utilizar movimentos diferentes do cotidiano, exigindo um trabalho maior dos músculos e das articulações, o que melhora a flexibilidade, a força, a agilidade e o condicionamento físico geral. “Como muitas mulheres não gostam de trabalhar braços, costas e peitoral, as aulas também ajudam a melhorar a estética dessas
regiões”, diz ela.

Para quem deseja investir em lutas, a recomendação é praticá-las duas vezes por semana, combinando com atividades de efeito local (musculação ou exercícios localizados), postural e de flexibilidade (pilates e alongamento).

Conheça algumas opções para você começar já:


RUNNER TRIO
Por que fazer: une lutas, dança e pilates em exercícios que trabalham todas as regiões do corpo, principalmente abdômen, coxas, braços e glúteos. Desenvolve força, resistência, equilíbrio, flexibilidade, agilidade e postura, além de queimar 600 calorias por aula.

BIO FIGHT
Por que fazer: a atividade, que mescla movimentos próprios do boxe e do muay thai, chega a queimar 600 calorias e desenvolve os músculos dos braços, pernas, abdômen e costas, melhorando o condicionamento físico e diminuindo o estresse.

JIU-JÍTSU
Por que fazer: pode queimar entre 400 calorias (iniciante) e mil calorias (avançado), além de ajudar a diminuir a ansiedade e elevar a autoestima. Os exercícios trabalham abdômen e membros inferiores e superiores. Também prometem desenvolver força, flexibilidade, resistência física e disciplina.

BOXE
Por que fazer: ao utilizar exercícios de defesa, de ataque e contra-ataque, a modalidade melhora o condicionamento cardiovascular e respiratório. E mais: trabalha força e potência e tonifica os braços, ombros, costas e abdômen. Também desenvolve a coordenação motora, o ritmo e a agilidade. Seca até 800 calorias por sessão.

É isso aí meninas, vamos utilizar daquilo que temos para nos trazer um grande benefício não só fisicamente como mentalmente...

Espero que tenham gostado...

Bjs

Matéria retirada da revista SHAPE

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MAKE

Olá meninas...

Nossa estou ah um tempinho sem passar por aqui não eh mesmo...

Me perdoem mas é que eu estava de mudança e olha vou dizer pra vocês que não eh nada prazeroso... rsrs

Apesar que ir para uma casa nova e maior é bom neh, mas o processo até chegar lá e organizar tudo cansa e muito...

Enfim, hoje vim mostrar pra vocês idéias de make que vocês podem fazer, na verdade são combinações, tiradas de uma paleta a Too faced, é uma marca gringa...

Vamos conferir:
Web

Web

Bom meninas como podem ver não é bem um tutorial é apenas idéias e combinações de cores...

Espero que tenham gostado.

Beijinhos

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DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Olá MULHERES... rsrsrs

Hoje é o nosso dia, na verdade o nosso dia é sempre neh meninas, mas só colocaram uma data como nossa para sermos mais "bajuladas"....

independente da sua profissão, independente da idade que você tem, seja você:
 
                   Vovó                                Mamãe
 
                  Jovem                                 Adolescente
 
     Criança            ou ainda um      bebê

Você merece ser parabenizada e muiito amada...

Parabéns mulheres pelo nosso dia... Que Deus abençoe muito a cada uma de nós e nos dê a cada dia mais sabedoria para nos aguentarmos... rsrsrs

Beijinhos

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TREINO EM FOCO

Olá meninas...

Como sabem sou professora de Educação Física e amoooo minha profissão... Amo dançar, dar aula, aprender e muito mais...

E hoje vim deixar aqui alguns exercícios de alongamento que se cada um fizesse estes exercícios todos os dias de manhã o corpo iria agradecer e muiiiiittoooooo.... rsrs

Podemos e devemos nos alongar de manhã, antes de começar o dia; no final do dia, para aliviar as tensões acumuladas depois de ficar sentado ou em pé por muito tempo e, principalmente, antes e depois de atividades físicas.

Todas as pessoas podem aprender a fazer alongamentos independentes da idade e do condicionamento físico. É gostoso fazê-los quando se procede de forma correta, respeitando a sua estrutura muscular, sua flexibilidade e seus limites pessoais.

A regularidade e o relaxamento são os fatores mais importantes para o alongamento, que deve ser feito lentamente e sem tensionamento. Nada de balanceios, pois estes enrijecem o músculo que você esta tentando alongar.
Se vocês perceberam vai tomar apenas 5 minutinhos da manhã rsrs

Aqui estão alguns exercícios básicos q alonga quase todos os músculos do nosso corpo.

Confira:



Bom meninas vamos mudar nossa rotina????

Espero que estes exercícios lhes ajudem...

beijinhos

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TUTORIAL - MAKE

Olá meninas...

Vamos pra mais um tutorial de make desta semana...

Bom eu escolhi o verde achei lindo...

Deem uma olhada...


É isso aí meninas... simples mas bonito não eh mesmo..

bjs

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SAÚDE & BELEZA

Olá meninas,

Vamos falar um pouquinho sobre o corpo???

Você sabe identifica qual é o seu tipo de corpo e o que usar????


Muitas vezes estamos passeando pela rua e olhamos numa vitrine, ou e até mesmo para alguém andando e vemos uma roupa linda que gostaríamos de ter e usar não eh mesmo, e muitas vezes qdo temos a oportunidade de poder experimentar tal roupa, olhamos e percebemos que não fica tão bonita quanto naquela pessoa ou manequim... Isso porque cada um tem um tipo de corpo diferente, e não estou dizendo porque é magrinha ou gordinha....

Pois eh na imagem abaixo e nas descrições do corpo vocês poderão observar que tipo de roupa melhor se adequa ao seu tipo de corpo...



Ampulheta:
    Ampulheta ou mulher violão, é o nome dado ao tipo físico que possui ombros e quadris da mesma largura, cintura bem definida, seios tamanho médio e coxas volumosas.
  • O que deve usar?
Neste tipo de corpo devemos usar e abusar de roupas justas ;) ( na parte de cima e na parte de baixo), pois estas modelam ou neste caso sobressaem a cintura. Usar cintos (grandes ou pequenos) na blusa, camisa , no vestido ou ate mesmo naquela saínha de cintura subida fica um arraso :) e usar skini jeans ou calça de cintura baixa .
  • O que não deve usar?
Todo o tipo de roupas largas, muito rectas com "ausência de corte" não devem ser usadas pois vão de certa forma apagar as linhas modeladas e bem definidas deste tipo de corpo.

Triângulo Invertido:
    Triângulo Invertido é o nome dado ao tipo físico que possui ombros largos, quadril estreito e pernas finas.
  • O que deve usar?
É importante equilibrar os ombros, o peito e as costas com a parte de baixo do corpo para ter um resultado final de corpo ampulheta.
Roupas modeladas, justas e volumosas nos quadris é o indicado e na parte de cima umas cores mais escuras ou neutras para equilibrar o corpo, e como ultima dica optar pelo uso de calças mais largas .
  • O que não deve usar?
Evitar o uso de calças afuniladas em baixo e estampados de riscas verticais na zona dos quadris.

Triângulo:
    Triângulo ou Pêra, é o nome dado ao tipo físico que possui ombros estreitos, quadril largo, coxas volumosas.
  • O que deve usar?
Para este tipo de corpo é necessário mais volume e mais foco na zona de cima para neutralizar o " excesso" da parte de baixo para que se crie assim um equilíbrio entre as duas.
Cores bastante fortes e vibrantes são a palavra de ordem aqui, blusas bem acinturadas e com riscas horizontais na zona de cima são indispensáveis pois vai parecer que há mais volume criando assim um efeito proporcional entre as duas partes visualmente

  • O que não deve usar?
Calças baggy ou outro tipo de peça de roupa que dê mais volume á zona de baixo.( o que não se pretende xD )

Retângulo:
    Retângulo é o nome dado ao tipo físico que possui cintura não definida, possui harmonia entre as medidas dos ombros e quadris, braços e pernas finos em relação ao corpo, poucas curvas.
  • O que deve usar?
Novamente os decotes em U ou em V para definir a zona do peito. Usar cintos ligeiramente acima da cintura e optar pelas saias mais subidas e arredondadas para modelar e criar volume ;)
  • O que não deve usar?
Evitar roupas largas por todo e sem corte e evitar todo o tipo de blusas que sejam presas á anca( seja com nó ou com elástico )

Oval:
    Oval ou maça, é o nome dado ao tipo físico que possui silhueta de formas arredondadas, volumes nos quadris, cintura e busto, com barriga proeminente, linhas curvas com ênfase na horizontal. Normalmente o pescoço é curto e/ou largo. Geralmente possui bastante seio.
  • O que deve usar?
O corpo oval pede camisolas/ blusas e ate mesmo camisas com decote em U ou em V e na parte debaixo optar por calças ou saias de cintura subida mas com um corte mais recto.É importante o uso de acessórios ( brincos e colar) para manter o foco na parte de cima do rosto e também do peito.
  • O que não deve usar?
Estampados ou cores fortes entre o busto e os quadris ( entre o peito até á anca) não é o mais indicado para este corpo, pois iria " chamar a atenção" para essa zona e de certa forma não é o pretendido.
Evitar vestidos ou qualquer outro tipo de peça que seja justa(incluindo as calças justas), evitar também riscas horizontais, calças baggy afuniladas pois vão aumentar o volume da anca e diminuir e encurtar as pernas.

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COLEÇÃO HELLO KITTY - HITS

Olá meninas...

Já faz um tempo que queria postar sobre a coleção de esmaltes da Hit - Hello Kitty mas toda vez esqueço.. então hoje vim mostrar pra vocês...

Tenho dois dele e amei a cor e a durabilidade... A única coisa ruim é q dá dó de usar... rsrs


Estes esmalte lindos vem nestas caixinhas super fofas.... que pode ser comprado por unidade ou em quantidade (caixa com 3).



Sweet – A cor da moda, salmão, irreverentemente clássico, é um must have para toda amante de esmalte.
Candy – Cor-de-rosa, que expressa todo o charme feminino.
Gum – Verde-azulado, uma misturinha que combina charme com modernidade.
Apple – Um vermelho rosado, divertido, diferente e moderno.
Mint – Um azul pastel, delicado, da cor de uma piscina límpida, é perfeito para quem desfila autenticidade.
Melon – Um verde-água pastel, delicado, com a ousadia do verde.
Fizzy – Um glitter multicolorido que pode ser usado sozinho ou como cobertura para as outras cores. Uma explosão de brilho para garotas que são marcantes.
Plum – É um roxo delicado, da cor da ameixa.
Blueberry – Para quem gosta de um azul intenso, da cor do mar.

É isso aí meninas... espero que tenham gostado...


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RECEITA DO DIA

Olá menionas...

Vamos aprender uma recitinha delícia para adoçarmos um pouco o nosso fim de semana q promete não eh mesmo... rsrs

Docinho de morango com coco


Uma sobremesa irresistível para se deliciar! O rendimento é de 25 unidades e essa receita tem tempo de preparo de 30 minutos.

Ingredientes:
  • 3 colheres (sopa) de amido de milho Maizena 
  • 1 xícara (chá) de Ades Nutrikids sabor morango 
  • 2 colheres (sopa) de açúcar 
  • 2 colheres (sopa) de creme vegetal Becel 
  • 100 gramas de coco seco ralado 
  • Para untar: creme vegetal Becel 
  • Para envolver: coco seco ralado 
  • Para acondicionar: 25 forminhas de papel 

Modo de preparo:

Em uma panela pequena, dissolva o amido de milho Maizena no Ades Nutrikids sabor morango, ou outro de sua preferência, junte o açúcar e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar. Cozinhe por mais 1 minuto e retire do fogo. Acrescente o creme vegetal Becel, ou similar, e misture até derreter. Passe para uma tigela e deixe esfriar.

Junte o coco ralado e misture. Unte levemente as mãos e modele bolinhas. Passe os docinhos no coco ralado e coloque-os nas forminhas de papel. Sirva a seguir.

Variação

Experimente substituir o coco seco ralado por coco seco em flocos.

É isso aí meninas... nossa me deu até água na boca... rsrs

bjs

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